Kurlexikon: Mentales Training

Mentales Training

Gedächtnis- und Konzentrationsübungen zur Verbesserung der Merkfähigkeit. Mentales Training beinhaltet oft auch psycho-soziales Training mit verschiedenen Visualisierungsübungen. Es dient v.a. dazu, Verhaltensweisen in angespannten und schwierigen Situationen besser einschätzen und beeinflussen zu können oder eine optimistischere Einstellung dazu zu entwickeln.