Kur & Wellness in Polen – Sofra FIT & SPA Gesundheitsinstitut in Mielno

Das Gesundheitsinstitut Sofra FIT & SPA setzt sich aus zwei Bereichen zusammen: einem älteren Gebäudeteil und einem neuen, 2024 eröffneten Premium-Gebäude. Letzteres erstreckt sich über sieben Etagen und beherbergt ein hochmodernes Gesundheits- und Wellnesszentrum sowie komfortable Superior-Zimmer. Das Institut vereint medizinische Betreuung mit zertifizierter Ernährung und einem vielseitigen Wellness-Angebot. Die idyllische Lage zwischen Ostsee und Jamno-See lässt sich besonders eindrucksvoll von der Sofra-Aussichtsdachterrasse im 8. Stockwerk erleben.

Das Institut befindet sich in malerischer Lage, nur 300 Meter von der Ostsee und dem malerischen Jamno-See entfernt. Die Umgebung bietet zahlreiche Freizeitmöglichkeiten, von entspannten Strandspaziergängen über Wassersport bis hin zu Erkundungstouren durch die unberührte Natur. Der Jamno-See und seine Ufer sind Teil eines geschützten Naturgebiets mit einer artenreichen Flora und Fauna – ein wahres Paradies für Naturliebhaber und Vogelbeobachter. Dank der Nähe zu Koszalin und Kolberg lassen sich zudem spannende kulturelle und städtische Erlebnisse leicht in den Aufenthalt integrieren.

• Strandnah

Das Gesundheitsinstitut Sofra FIT & SPA bietet Ihnen eine Rezeption, Lobby, Restaurant, WLAN, hochmodernes medizinisches Institut mit vielen Arztpraxen und ständiger medizinischer Betreuung, Wellness- und Kurabteilung.

• Restaurant
• Aufzug

Alle 119 Zimmer sind komfortabel und modern ausgestattet. Alle Zimmer verfügen über ein Bad mit Dusche/WC, Föhn und Kosmetikartikeln, Sat-TV, Kühlschrank, Safe, Schreibtisch, Kleiderschrank, Teezubereitungsset, Bademantel, Internet sowie einen Balkon.
Doppelzimmer Premium mit einem Doppelbett (160 cm) oder zwei Einzelbetten (je 90 cm) sind ca. 24-28 Quadratmeter groß und Einzelzimmer Superior Premium sind ca. 20-24 Quadratmeter groß.

• Bademantel
• WLAN
• Dusche
• WC
• Safe
• Kühlschrank
• Balkon
• SAT-TV
• Föhn
• Kaffee-/Teezubereiter

Das Frühstück und Abendessen erhalten Sie im Gesundheitsinstitut vom Buffet.

Der Wellness-Bereich des Instituts steht Ihnen mit Schwimmbad (20 x 10 Meter), Whirlpool und Saunalandschaft mit Trockensauna, Dampfbad, Infrarotsauna während des Aufenthaltes zur Verfügung. Sie finden außerdem im Sofra Fit & Spa einen Fitness- und Gymnastikraum.

• Schwimmbad
• Sauna
• Fitnessraum
• Whirlpool
• Dampfbad
• Salzgradierwerk

Das Hotel bietet Ihnen einen umzäunten und videoüberachten Parkplatz (Kosten: ca. 5 € pro Tag) vor dem Haus sowie eine Tiefgarage gegen Gebühr (Kosten: ca. 8 € pro Tag)

• Parkplatz
• mit Gebühr
• bewacht
• Tiefgarage

Die Mitnahme von Haustieren ist auf vorherige Anfrage möglich. (Kosten: ca. 25 € pro Tag)

• gestattet

• Indoor-Spielplatz

Mögliche Anwendungen innerhalb der Therapie:
Stromanwendungen (TENS, TRÄUBERT, diadynamische Ströme), Magnetfeldtherapie,, SOLLUX-Lampe, Iontophorese, Ultraschall, Ultraschallinhalation
Lasertherapie, Teilkörper-Kryotherapie

Mögliche Anwendungen gegen Gebühr:
Salzgrotte, Sole-Gradierwerk, Kältekammer, normobare Kammer*, Kosmetiksalon, Zumba, Pilates, Personaltraining, Beauty & Kosmetik, Massage mit Halbedelsteinen, Thailändische Ganzkörpermassage, Lymphdrainage, gewichtsreduzierende Massage, Faszienmassage, Ganzkörpermassage, Gesichtsmassage, Entspannungsmassage, trockene Fußmassage, tiefe Rückenmassage, 4D-Wirbelsäulendiagnostik*, umfangreiche Diagnostikmöglichkeiten (Tests und Untersuchungen).

* 4D-Wirbelsäulenanalyse - Eine hochmoderne, diagnostische Methode, die durch den Einsatz fortschrittlicher Kameratechnologie die Körperhaltung, Bewegungsabläufe und mögliche Fehlstellungen der Wirbelsäule detailliert erfasst. Diese präzisen Daten dienen als Grundlage für eine gezielte und individuell abgestimmte Therapieplanung.

* Normobare Kammer - Eine Behandlung in einer spezialisierten Kammer mit abgestimmtem Sauerstoff-, Kohlendioxid- und Wasserstoffgehalt, die die Zellregeneration unterstützt, das Immunsystem stärkt und sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit steigert.

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Informationen im Kurlexikon

Mielno, Polnische Ostsee

Die Mitte zwischen Stettin und Danzig bildet Mielno. Der kleine Ort liegt auf einer Nehrung zwischen der polnischen Ostseeküste und dem Ufer des Jamno/Jamunder Sees. Bis ins 20. Jahrhundert bildete der Handels- und Fischereihafen das wirtschaftliche Zentrum des ehemals preußischen Städtchens. Die Fischerei auf der Ostsee wird immer noch betrieben. Den Fang gibt es direkt am Hafen - frisch oder aus der Räucherkammer. Doch für die Haupteinnahmen des Ortes sorgen mittlerweile die Urlauber. Anfang des 20. Jahrhundert reisten immer mehr Sonnenhungrige aus dem nahen Koszalin/Köslin an, denn der breite, lange Sandstrand, der über die gesamte Länge des Ortes reicht, ist wie geschaffen für lange Standtage. Inzwischen ist die Infrastruktur des Städtchens komplett auf Badeurlauber ausgelegt: Eine Strandpromenade flankiert die Ostsee und ist mit zahlreichen Cafés, Imbiss- und Einkehrmöglichkeiten bestückt. Der „Hyde Park Mielno“ auf der Kosciuszki-Straße in der Fußgängerzone ist ein Eldorado der Straßenkünstler. Für Abwechslung sorgt auch der Jamno auf der Südseite von Mielno mit seinen Tretboot- und Kajakverleihen. Auch Angeln ist dort möglich.

Strandpromenade in Mielno (Großmöllen)

Genießen Sie in Mielno (Großmöllen) / Polen einen erholsamen und zugleich erlebnisreichen Gesundheits-Urlaub! Alle Kurhäuser befinden sich in der Nähe der Hauptattraktion des Ortes Mielno (Großmöllen) – dem schönen, bewachten Sandstrand der Ostsee. Rundherum erwarten Sie im Sommer zahlreiche Restaurants, Kaffeehäuser und Bars. Oder Sie gehen auf der Promenade spazieren. Der älteste Seeklub an der mittleren Küste der Ostsee Tramp besteht in Mielno (Großmöllen) schon seit 60 Jahren. Nehmen Sie die Gelegenheit wahr und besuchen Sie den benachbarten Ortsteil Uniescie – die zweitgrößte Ortschaft in der Gemeinde Mielno! Hier befindet sich die Anlandestelle der Fischer und Sie können geräucherte Aale, Dorsche, Heringe und andere Fische fangfrisch kaufen und probieren.

Jamno / Jasmunder See

Der Jamno-See bietet ideale Voraussetzungen für Freunde des Wassersports und Angler. Seine tiefste Stelle ist fast vier Meter und er ist mit der Ostsee durch den Jammunder Kanal verbunden. Während Ihres Urlaubes können den See bequem per Schiff genießen. Es gibt eine zentrale Anlegestelle, wo täglich Schiffe zur Rundfahrt starten. Angelfreunde können direkt vor Ort eine Genehmigung erhalten. Versuchen Sie doch einmal Ihr Glück! Um den See gibt es auch Vermietungsstellen für Tretboote, Kanus oder Möglichkeiten zum Windsurfen.