Jetzt anmelden zur 1. virtuellen Eberhardt-Reisemesse!   zur Anmeldung 

Kurlexikon


Durch die Fremdsprache der Kurwelt

Aquafitness

Aquafitness

Aquafitness ist ein gelenk- und rückenschonendes Training im Wasser, welches auf die Kräftigung des Herz- Kreislaufsystems und der Muskulatur ausgerichtet ist. Durch den Wasserwiderstand wird Kraft entwickelt und die Ausdauer erhöht. Die Wirbelsäule wird entlastet. Bei der Aqua-Aerobic orientieren sich die Bewegungen zusätzlich am Rhythmus der Musik.

zu unseren Kur- & Wellness-Hotels.