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Kurlexikon


Durch die Fremdsprache der Kurwelt

Mentales Training

Gedächtnis- und Konzentrationsübungen zur Verbesserung der Merkfähigkeit. Mentales Training beinhaltet oft auch psycho-soziales Training mit verschiedenen Visualisierungsübungen. Es dient v.a. dazu, Verhaltensweisen in angespannten und schwierigen Situationen besser einschätzen und beeinflussen zu können oder eine optimistischere Einstellung dazu zu entwickeln.

 

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